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Terça, 11 Abril 2017 13:23

Aprimorando os movimentos do ombro com o rolo.

O rolo de espuma pode ser utilizado em diversas áreas, é uma excelente forma de implementar a auto liberação miofascial ás aulas de Pilates e acredite, pode facilitar a restauração da função e mobilidade articular.

Publicado em Pilates
Quinta, 06 Outubro 2016 01:46

II Circuito Familia Pilateira em Novembro

Está chegando a segunda edição do nosso evento Família Pilateira, e neste ano, também iremos comemorar o  aniversário de 04 anos do Studio, por isso sua presença será muito importante para nós.

Publicado em Eventos

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