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Quinta, 25 Agosto 2016 04:33

Funcional+60 A atividade mais completa para os jovens com mais de 60 anos!

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A aula integra os princípios do PILATES, a resistência do TREINAMENTO FUNCIONAL e o estímulos de nossos sentidos.

Olá pessoal! Tudo bem!? Tenho recebido várias dúvidas sobre como funciona e da onde surgiu o Funcional +60.... Você conhece? A aula associa Pilates, treinamento Funcional e Estimulo sensorial. Durante o mês de agosto liberamos a atividade gratuitamente para os nossos seguidores e fiquei muito feliz com a participação de todos, cada vez acho mais importante explicar sobre essa abordagem para que mais pessoas entendam e compartilhem o diferencial dessa aula.



Para quem não me conhece, meu nome é Luma Coelho sou fisioterapeuta pós-graduada em neurociência e constantemente busco me aperfeiçoar e conhecer as novidades que possam auxiliar meus alunos, afinal são esses aperfeiçoamentos que garantem nosso bom desempenho. Certo? E foi a partir dessas participações e contatos com outros profissionais que percebi o quanto poderia acrescentar no treinamento do idoso.



E o que seria o funcional +60?

Uma abordagem diferenciada no atendimento coletivo de idosos, focada na melhora do equilíbrio, da cognição, da força e na funcionalidade. Essa abordagem surgiu de um estudo piloto que realizei durante minha pós-graduação. A proposta inicial era de Pilates + estimulação sensorial e os resultados foram surpreendentes. Depois disso me foquei durante 1 ano a estudar através dos resultados até surgir o Funcional +60, que seria integração do Pilates, da estimulação sensorial e também do treino da funcionalidade, que é outro ponto fundamental na vida do idoso.

As aulas são lúdicas e trabalham corpo e mente de uma maneira bem diferente e divertida.



Se você ainda não conhece está esperando o que? Pode ser uma excelente oportunidade de fazer um bem a si mesmo.... ou quem sabe nos apresentar a sua mãe...avó... a vida passa voando e nós queremos oferecer cada vez mais conforto e qualidade naqueles anos, ditos como... o da melhor idade.

Clique aqui e garanta sua vaga

Ou agende conosco pelo (21) 3477-4184 / Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

Última modificação em Quinta, 22 Setembro 2016 19:56
Luma Gomes

Fisioterapeuta, Neurocientista da reabilitação física formada pela IBMR Laureate International Universities, Instrutora de Pilates fundadora e Proprietária da LC Studio. Iniciou o trabalho com Pilates desde 2009. Possui formação de Pilates, Pilates aéreo, workshops com diversas escolas e mestres internacionais e iniciação do AcroYoga. Desenvolve estudos sobre a estimulação sensorial aliada ao Pilates para populações especificas. Criadora da abordagem Funcional + 60.

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