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Quarta, 15 Junho 2016 01:28

Vivenciar é preciso: A prática como instrumento de Liderança no Pilates.

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Nesse artigo abordo a relevância de vivenciar o método Pilates para liderar pessoas. Utilizo o termo, vivenciar, pois ele contempla desde a prática de uma aula até movimentos livres do dia a dia, e é através desse habito que exercitaremos nossa liderança.

Nesse artigo abordo a relevância de vivenciar o método Pilates para liderar pessoas. Utilizo o termo, vivenciar, pois ele contempla desde a prática de uma aula até movimentos livres do dia a dia, e é através desse habito que exercitaremos nossa liderança.

Liderança pode parecer um termo imponente, porém ser líder é ter a habilidade de influenciar pessoas para que trabalhem com entusiasmo por um determinado objetivo, que pode ser traduzida no caso, para que façam Pilates com entusiasmo para atingir os benefícios da técnica (bem-estar, condicionamento físico, alívio de dores, diminuição de estresse ou outros). Para influenciar esse trabalho através do Pilates, nada melhor que praticá-lo, certo? Vamos então analisar juntos as frases do criador.

1° Frase: “Os benefícios do Pilates dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.”

Essa é uma das importantes funções dos professores, instruir. A anatomia e a biomecânica são fundamentais, mas instruir é também, direcionar, estimular e garantir que o aluno tenha satisfação em realizar tal movimento. Por exemplo, quando antecipamos uma sensação a ser desencadeada pelo exercício ou estimulamos uma ativação muscular para a melhora do desempenho, ganhamos a confiança do cliente. Então posso dizer que, os estímulos auditivos e visuais das instruções influenciam na qualidade e na satisfação da pratica e que um instrutor que pratica Pilates possui um “feeling” mais apurado, logo, um aluno mais satisfeito.

2° Frase: A nossa vontade não deve ser dominada pelas ações reflexas de nossos músculos.

São os músculos que devem obedecer ao comando, mas por diversos fatores, nosso corpo pode realizar movimentos compensatórios que muitas vezes reforçam um padrão postural inadequado. Vivenciar o Pilates é levar seus princípios também para as atividades diárias, mas esse controle motor requer mecanismos neurofisiológicos e biomecânicos da aprendizagem motora. O líder deve ser um facilitador do movimento e demonstrar a excelência em cada mínimo gesto. Quando ele é capaz de perceber as limitações do próprio corpo consegue compreender os limites e pontos fortes do outro. Dessa maneira se garante um repertório mais desafiador e adequado, logo, um aluno mais confiante.

3° Frase: “Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros irão perceber e com 30, você vai ter um corpo novo.”

Para influenciar uma pratica você precisa acreditar, verdadeiramente, nela. Certo? Isso com apenas 10 aulas é possível. Depois das 20 seus alunos e amigos vão notar a diferença e com certeza serão estimulados a buscar, com mais vigor, seus objetivos através do Pilates. Quem te conhecer depois perceberá o reflexo de um corpo mais forte, mais flexível e mais saudável. Um corpo diferente vive diferente.

Então não tenha dúvida.... Um aluno mais satisfeito, mais confiante e com um corpo mais saudável terá muito entusiasmo em manter seu foco para desfrutar todo o potencial que o Pilates pode oferecer.

Seja a inspiração de seus alunos, assim como muitos são a nossa!

E então, já agendou suas aulas de Pilates?

 

Última modificação em Quarta, 15 Junho 2016 01:34
Luma Gomes

Fisioterapeuta, Neurocientista da reabilitação física formada pela IBMR Laureate International Universities, Instrutora de Pilates fundadora e Proprietária da LC Studio. Iniciou o trabalho com Pilates desde 2009. Possui formação de Pilates, Pilates aéreo, workshops com diversas escolas e mestres internacionais e iniciação do AcroYoga. Desenvolve estudos sobre a estimulação sensorial aliada ao Pilates para populações especificas. Criadora da abordagem Funcional + 60.

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