Aulas

A escolha certa da sua atividade auxilia em melhores resultados



A palavra "dançar" vem do ato de bailar, que nada mais é a arte de se movimentar expressivamente com o corpo seguindo movimentos ritmados, em geral ao som de música. Assim, combinando diversas formas de mexer o corpo, dançar ajuda a trabalhar a mente, e a manter o corpo ativo e renovado.

Através da dança, uma pessoa pode expressar o seu estado de espírito trazendo um grande benefício terapêutico. Dançar traz equilíbrio emocional, alivia o estresse, a ansiedade e estimula a concentração.

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